chcesz mono to wal mono jednak na czasie sa stacki i mono przechodzi do lamusa jest tyle tego na rynku ze jest w czym wybierac w dodatku w jednym produkcie masz kompleks skladnikow jesli masz tylko kase inwestuj w stacki
[...] szczescia niz rozumu moim zdaniem...w tym sensie,ze byla to koncowka rundu,wiadomo,ze Manny czesto konczy rowno z gongiem i tak mial zamiar zrobic i tym razem na pewno,po czym skaczac na nozkach udac sie do naroznika,czyli taki jego standard :-P mam na mysli,ze gdyby to byl srodek rundy,to nigdy nie zostalby tak znokautowany,podejrzewam,ze [...]
A i zjedz to estro jak piszą ... Gino szybko można złapać ale później ciężko usunąć ... Jesteś podatny jak ja ... exe kupuj i zbij czym prędzej Na mnie najbardziej działa sposób jak nuras piszę i będzie ok Zmieniony przez - wierzytelny w dniu 2018-03-15 23:48:09
[...] pomoc , , już po ptakach, musze zrobić co tylko się da , czy nie możecie po kolensku po prostu rozpisać bez zbędnego p******enia, bo po to jest chyba to forum, ,nie kumam w czym problem, a to ze 2posty to zalozylem nowe kontu aby nie pisać ze starego o tej głupocie która zrobiłem, to chyba logiczne, i proszę szybko bo pije i za 2 godziny będę [...]
No jak to o czym dyskutować. Chcesz zwiększyć hype na Overeema podbudowując pozycje jego przeciwników. Arlovski już dawno po za dobrą formą i mocną szczęką, widziałeś tą walkę? Po tym chcesz oceniać możliwości i umiejętności Rogersa, udało mu się wpaść w Arlovskiego podczas pierwszych sekund i tyle. Można powiedzieć, że to jednowymiarowy zawodnik [...]
[...] byś teraz wskoczył na push pull z kilkoma ćwiczeniami w ramach treningu to myślę, że by Ci wystarczyło. Plan oparty na samych podstawach bez zbędnych ćwiczeń czy izolacji. Jak byś do tego wszystkiego dopiął dobrą dietę to spokojnie będziesz robił progres siłowy i sylwetkowy. Przy czym jak teraz dieta nie będzie dopięta to też nie będzie szału.
[...] ukladu nerwowego. Poza tym gdzie jest powiedziane, ze miesnie niezregenerowane nie rosna? Badania mowia co innego, ale jesli nie wierzysz badaniom i nauce to nie mamy o czym gadac. cytat: W celu uzyskania znaczących przyrostów, bodźce (trening) muszą być stosowane z wystarczającą częstotliwością do stworzenia nowego "środowiska", [...]
[...] ze gromadze w okolicy brzucha duze ilosci wody pod skora, stad choc rzadko jestem ulany, wygladam jakbym byl. ma ktos jakis pomysl? moja redukcja potrwa jedynie 2-3tyg po czym powoli zwieksze nowu kalorycznosc i okolo po 4 tyg od odstawienia kreatyn zaczne znowu. niebawem zamieszcze tez trening i diete. serdeczbnie dziekuje za odpowiedzi i [...]
[...] mozliwosci masz mnostwo, wciagniesz cale pomelo to przytka na pare godzin ;-) Z czasemjak sylwetka bedzie coraz lepsza mozesz faktycznie ladowac co tydzien przy czym ladowanie wiele osob kojarzy z obzarstwem a tu chodzi glownie o uzupelnienie glikogenu, a do tego wcale nie trzeba ogromnych ilosci ww, oczywiscie odprezenie i [...]
[...] jest w dobrej formie Nie miał problemów z Lightym Gary Goodridge-Carter Williams Niesamowita sytuacja w 2 R. Goodridge posyła Cartera na deski. Carter lewdwo co wstaje, po czym od razu posyła na dechy Goodridge'a. 3 r. dla Cartera i to on przechodzi dalej! Imani Lee-Michael Mcdonald Iggy chyba jakąś kontuzję odniósł i grubas przeszedł dalej, a [...]
Sam prop to dobre rozwiązanie. Ale nalezy pamiętać że gościu ma olbrzymie pokłady fatu, a to właśnie w facie szaleje enzym aromatazy. Czym wiecej fatu, to więcej estradiolu. Wiecej estradiolu to więcej fatu. I koło sie zamyka. Proponowałbym bić propa co 3 dni. Prop mimo ze ma względnie krótki czas półtrwania to i tak będzie się kumulował przy [...]
Hcg druga paczke było wziac miesiąc temu Teraz już nie ma różnicy,zbadaj po cyklu prrli e2 i zbijając do norm,tydzień po enanie daj 6x2500e3d i po tym badania e2 I prl czy są w normie oraz test całkowity czy min w połowie normy jeśli tak to po 3dniach clom przez miesiąc po tabsie Czym się różni dieta na cyklu od diety bez cyklu?ew podbiciem [...]
Bull twierdzisz, że w oznakowaniu 3,3g białka to 5g leucyny?? Moim zdaiem jest jakiś błąd. Bo według tego co jest na etykiecie tylko część leucyny jest białkiem a pozostała część czym?? Węglowodanem?? Moze ktoś to wyjaśnić?? Czy po prostu jest błąd na etykiecie??
[...] jest siatka wysokości 75 cm w dół pod która musisz przepłynąć w każdej 25-ce 2. 50 w płetwach-start z płaytkiego wyłowienie manekina na głębokim i powrót 3. 50 - przy czym po nawrocie nie masz prawa wypłynąć do momentu wyłowienia manekina i płyniesz z nim do końca 4. na lądzie rzut rzutką - szerokśc toru jest ograniczona, każdy rzut poza [...]
[...] metylową. Natomiast co trafi się w kapsułce to wielka niewiadoma. W zasadzie w środku może być wszystko, począwszy od deklarowanego środka, a skończywszy na nie wiadomo czym. Na allegro pełno jest wałowanego m-drola. Wcześniej można było lewe poznać po tym że miały date ważności wyższą niż do 2012, ale teraz na niemal wszystkich poprzebijali [...]
[...] już chyba każdy i nie trzeba tego w każdym temacie pisać. Co się pojawi temat o kulturystach, to musisz ich zgnoić z tym wzrostem%-). Tak, kulturyści są niskiego wzrostu i w czym problem? Lepiej pod względem kulturystycznym wygląda ktoś o gabarytach Burneiki niż jego dwumetrowy odpowiednik. Po prostu mięśnie kurdupla wyglądają na większe, choć [...]
Ale w czym się świetnie sprawdza. Lecisz insę, masz po treningu 200g ww, potem zamieniasz ją na antka, 200g ww zostaje i rozumiem, że teraz antek za insę to upycha? Ja lecę insę non stop, nawet na redukcji dopóki nie jem poniżej 120g ww po treningu to wrzucam jakieś małe ilości insy. Jak ktoś wali po 60Ui ed to się nie dziwię, że musi przerwy [...]
Pozamieniam to co mówiliście: płatki kukurydziane na owsiane itp. Posiłek: 2 banany i carbo to od razu po treningu po to by zasilić mięśnie w węglowodany, godzinę po treningu jest pełnowartościowy posiłek. Warzywa są tylko warzyw nie liczyłem a zapomniałem wpisać, staram się dodawać warzywa do każdego posiłku. Twista wywalić? Czym zastąpić? Bo ten [...]
Nie rozumiem niestety nad czym dokładnie się zastanawiasz z tymi tłuszczami. Skoro nie wiesz jak je rozłożyć w posiłkach, to daj do każdego z nich taką samą ilość tłuszczów i po problemie. Przecież to nie ma znaczenia czy w jednym posiłku zjesz 20 gramów a w innym 40 gramów. Ważna jest średnia, nawet nie w skali dnia z w perspektywie kilku dni. [...]
nie rozumiem to w czym problem zrób sobie w A-wyciskanie sztangi na ławce płaskiej, a w B- zrób sobie na skosie, ja osobiście ci radze modyfikacje typu że w A bedziesz sobie robił np biceps, a w B - Triceps. Taki plan zajmuje mi mniej więcej 70-80 min - osobiście uważam że wporzadku
***SFD Leucine CarboXplus***
